一定要觉悟，不要太劳累。要营养均衡。要以自己为重。这对我们来说真的太关键了。你去看那些反复的经验也会发现，其实是好了以后又觉得自己能行了。所以就又去透支自己导致的。我累了半个月，感觉无比对不起自己的身体。以后是真不会再这样了。一定要及时醒悟。该舍就舍。#自在营养#吃不下

彩虹专属自在营养奶昔(10瓶/箱)二代液态高蛋白高钙高硒低GI营养补充剂

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