你有什么样的习惯，就有什么样的人生！想改变生活，却总被拖延打败？想掌控情绪，却一次次被负面淹没？《65种微习惯》就是你逆袭的秘密武器！ 这本书里藏着“0负担”自我管理法则，从行为到思维，再到情绪，全方位帮你蜕变。65种微习惯，简单易上手，每天只需一点点行动，就能缓解拖延症，清空坏情绪 。 不管是想提升生活品质，还是想让自己变得更加自律优秀，这本书都能给你实用的方法。 #65种微习惯书籍 #自我管理指南 #微习惯养成 #告别拖延症 #情绪管理秘籍

65种微习惯：轻松掌控的行为、思维和情绪 情绪管理

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乐乐趣边界感绘本3册26岁亲子阅读养成边界感小孩 孩子窝里横外面怂，别只以为这是害羞，这套《边界感绘本》帮你养出社交小能手。 #育儿经验分享 #家长必读 #绘本 #幼儿启蒙 #童书推荐

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